Wie ich das Qualifikationsverfahren erfolgreich bestehe!
Die Lehrabschlussprüfung steht vor der Tür. Oft schleicht sich beim Wort "Prüfung" ein mulmiges Gefühl in die Magengegend. Das muss nicht sein! Einfache mentale Techniken, welche übrigens im Spitzensport schon lange nicht mehr wegzudenken sind, helfen mir, die eigenen Gedanken zu ordnen und zielgerichtet für mich einzusetzen.
Kursziele
  • Lernen, sich zu entspannen, um entspannt zu lernen.
  • Seine Gedanken ordnen, um diese zielgerichtet einzusetzen.
  • Ruhig und gelassen an die Prüfung gehen.
  • Seine Ängste abbauen und den Stress vermindern.
  • Vertrauen haben in die eigenen Fähigkeiten.
  • Wenn es hektisch wird, ruhig und entspannt bleiben.
  • Wie motiviere ich mich täglich?
Kursinhalte

Kurzreferate, Übungen, Einzelgespräche, Diskussionen, Anregungen

Leitung
Mona Ziegler, dipl. Mentalcoach
Datum
Montag, 6. Februar 2012, 18.00 - 21.30 Uhr
Kosten
Fr. 60.– für KV-Jugendmitglieder aller Sektionen
Fr. 90.– für andere Personen
Ort
KV-Haus, Seminarraum / Parterre, Frankenstrasse 4, 6003 Luzern